マイケトー低炭水化物マクロトラッカー
MyKeto Low Carb Macro Trackerは、ユーザーが脂肪、炭水化物、タンパク質の摂取量を追跡し、体重減少の目標を達成するためのライフスタイルアプリです。組み込まれたマクロ栄養素計算機能により、ユーザーは体の測定値と活動レベルに基づいて、日々のカロリーと栄養素の必要量を簡単に計算することができます。また、アプリはLCHFケトジェニックダイエットに従っている人々のための許可された食品と禁止された食品の包括的な参考ガイドも提供しています。
さらに、MyKetoは低炭水化物高脂肪のレシピを見つけるためのレシピフィードと食事の準備のアイデアも提供しています。アプリにはカロリーと炭水化物の日々のトラッカーも含まれており、ユーザーは食事を記録し、進捗状況をモニターすることができます。チャートとグラフのセクションでは、時間の経過に伴う体重減少の進捗状況とマクロ栄養素の消費量の分解を視覚的に表示します。
さらに便利にするために、MyKetoはFitbitとApple HealthKitと統合されており、体重、水分、マクロ栄養素、血糖データをすべてのデバイス間で同期することができます。なお、デイリーMyKetoカロリー＆炭水化物カウンター機能はアプリ内での購入が必要です。
全体的に、MyKeto Low Carb Macro Trackerは、食事管理を行い、体重減少の目標に向けて進むための有用なツールです。ユーザーをサポートする包括的な機能とリソースを提供して、より健康的なライフスタイルへの道のりで役立ちます。
